پیشگفتار و ترجمه 
ناگفته پیداست، منظور این تحقیقات کار در سیستم بردگی کار مزدی سرمایه داری کنونیست و نه در جامعه رها شده از استثمار و از خودبیگانگی و....زندان و...نظم موجود جهانی !! از آنجهت که، در جامعه انسانی کار اولا نه تنها اجباری نیست و در قبالش کسی مزدی دریافت نمیکند، چرا که پول ملغی خواهد شد, بلکه عملا بمانند تفریح میماند و انسانها ساعات "تولیدی" شان را به آن چه عشق میورزند خواهند گذراند....و تازه آنهم فقط به دو سه ساعت در روز اکتفا کردن برای برآوردن نیازهای جمعی جامعه خواهد بود و بس ....و بقیه روز و شب به رشد و توسعه علایقی فردی سپری خواهد شد( مارکس بدرستی زمان طی شده قرنهای گذشته را ' ما قبل تاریخ' - بخوان از اول تاریخ نا نوشتاری بشر تا ساختن آینده تابناک جامعه کمونیستی / آنارشی - میخواند)....و انسانها عمر مفید خود را وقف آن خواهند کرد: "صیح به ماهیگیری و شب به سرودن شعر و...."(مارکس : دستونشته های فلسفی...1843)....صد البته در آنزمان انسانها عمدتا گیاهخوار خواهند بود و بجای ماهیگیری, که کاریست .شدید غیر انسانی و عبث , به دگر ورزشها روی خواهند آورد  
به امید ساختن چنین دنیائی در سراسر گیتی
زنده باد آنارشی- زنده باد آزادی
پیمان پایدار
===============================

When I saw this study, I knew I had to write an article about it, though I 
decided immediately that it would definitely have to be written after 10 AM.

وقتی این مطالعه را دیدم، میدانستم که میبایست مقاله ای در مورد آن بنویسم، هر چند من

بلافاصله تصمیم گرفتم که آن را قطعا باید بعد از ساعت 10 صبح به نگارش دربیاورم .
Dr. Paul Kelley, a researcher at Oxford University, has scientifically corroborated the claim that nearly every worker to ever live has made: that it sucks to work before 10 AM. In an interview, Kelley said:

 دکتر 'پاول که لی' ، یک محقق در دانشگاه آکسفورد، از نظر علمی این ادعا را که تقریبا هر کارگری که تا  بحال زیست کرده است را تایید میکند : قبل از ساعت ده کار کردن حالگیریه .در یک مصاحبه، که لی چنین :گفت
“Before the age of 55, the circadian rhythms of adults are completely out of sync with normal nine-to-five working hours, posing a “serious threat” to performance, mood and mental health.”

"قبل از 55 سالگی ، ریتم شبانه روزی بزرگسالان کاملا از هماهنگی با  ساعات عادی کاری 9 تا5  خارج میباشد، و به عنوان " تهدید جدی "برای عملکرد، خلق و خو و سلامت روان محسوب میشود ."
With that information, Kelley has determined that there needs to be a global shift in the way we work, not only starting our work days later, but starting our children's school days later as well. Studies have shown that the average 10-year-old struggles to focus on school work if it happens before about 8:30 AM and that the best educational results happened at around 11 AM.

با این اطلاعات، 'که لی' تعیین کرده که نیاز به یک تغییر جهانی در شیوه کار کردن داریم ، نه تنها با شروع دیرتر روز کاری ، بلکه ساعت دیرتر شروع روزهای مدرسه فرزندانمان نیز هم . مطالعات نشان داده اند که به طور متوسط بچه های 10 ساله برای تمرکز کردن تلاش زیادی میکند اگر مدرسه آنها  قبل از 8:30  شروع شود و بهترین نتایج آموزشی در حدود 11 صبح اتفاق می افتد.
Dr. Kelley asserts that the overall educational experience children receive, if it were to happen in the afternoon instead of morning, would result in an overall grade increase by 10% across the board. But of course, starting mid-morning doesn't just help kids.

دکتر 'که لی' ادعا می کند که به طور کلی تجربه آموزشی ای که کودکان دریافت میکنند، اگر قرار باشد که در بعد از ظهر به جای صبح اتفاق بیافتد ، بطور کلی به 10% در افزایش درجه نمره اتشان خواهد انجامید . اما البته، شروع کردن در ظهر به بچه ها کمکی نمیکند.
“Staff are usually sleep deprived." Kelley asserts. "We’ve got a sleep-deprived society. It is hugely damaging on the body’s systems because you are affecting physical emotional and performance systems in the body.  Your liver and your heart have different patterns and you’re asking them to shift two or three hours. This is an international issue. Everybody is suffering and they don’t have to.”

که لی' ادعا میکند که "کارکنان معمولا از کم خوابی در رنج هستند". "ما یک جامعه محروم از خواب داریم. این بسیار در سیستم های بدن مضر است زیرا شما سیستم عاطفی فیزیکی و عملکردی را  در بدن تحت تاثیر قرارمیدهید. کبد و قلب شما الگوهای مختلف دارند و شما از آنها درخواست تغییر دو یا سه ساعتی میکنید . این یک مسئله بین المللی است. همه رنج می برند و این ضرورتی ندارد . "
“If we look at the connections between the human body, Earth, and the light from the sun’s natural rhythms, it isn’t really possible to change its 24 hour cycle.  Later start times should affect every aspect of society, including prisons and hospitals. In these settings, people are usually woken up and given food they do not want. You’re more biddable because you’re totally out of it. Sleep deprivation is a torture,” Kelley continued.

"اگر ما به ارتباط بین بدن انسان، زمین، و نور از ریتم طبیعی خورشید نگاه کنیم، واقعا تغییر چرخه سیکل 24 ساعته آن ممکن نیست . زمان شروع دیرتر میبایست همه جنبه های جامعه را تحت تاثیر قرار دهد ، از جمله زندان ها و بیمارستان ها را . در این تنظیمات، مردم معمولا از خواب بیدار شده و مواد غذایی ای به آنها داده میشود که نمی خواهند. شما بیشتر فرمانبردارید چون کاملا خارج از کنترل هستید. 'که لی' در ادامه میگوید، محرومیت از خواب یک شکنجه است ".